[置顶] hope

[置顶] 我曾经这样地活着....

[置顶] 我正在一点点改变.(见证)

第一天的健康食谱

zhangling,2007年8月1日

第一天的健康食谱

 

早餐：
1片烤全麦土司1茶匙花生酱
冰镇菠萝香蕉泥

上午点心：
6颗核桃

午餐：
奶酪蔬菜三明治
3杯生菜色柆（多种颜色）加1/4杯的罐头鲑鱼，或1/4杯的烤鸡肉

下午点心：
苹果、李子、香蕉或梨

晚餐：
菠萝芥末鲑鱼加水果七克力大豆冰沙

more...

分类: 医学MED | Tags: 健康食谱   | 评论:0

网站目录

•  学习日志 (13)
•  一言两语 (82)
•  心理APA (10)
•  医学MED (13)
•  英语ENG (17)
•  关注SEE (50)
•  一分钟日记 (137)

最新评论

• 呵呵 还是生活不规律吧
• 每天记录，好习惯。

最近发表

• [09/07]2010-08-25~2010-09-07
• [08/24]2010-08-10~2010-08-24
• [08/09]CCTV音乐台的《经典》
• [08/09]2010-08-02~2010-08-09
• [08/05]PhotoShop处理相片有感
• [08/02]奶奶滴。。搞到凌晨1点半
• [08/02]2010-07-25~2010-08-01
• [08/02]如果有谁娶了我
• [07/24]2010-07-18~2010-07-24
• [07/20]音乐，转载的，有些歌还不错
• [07/17]2010-07-10~2010-07-17
• [07/16]咳嗽咳到泛酸
• [07/16]自己
• [07/13]未来
• [07/09]忧伤

陈年旧事

• 2010 September (1)
• 2010 August (7)
• 2010 July (9)
• 2010 June (13)
• 2010 May (7)
• 2010 April (15)
• 2010 March (14)
• 2010 February (27)
• 2010 January (8)
• 2009 December (11)
• 2009 November (10)
• 2009 October (6)
• 2009 September (4)
• 2009 August (19)
• 2009 July (25)
• 2009 June (30)
• 2009 May (50)
• 2009 April (60)
• 2008 November (1)
• 2008 May (1)
• 2008 April (1)
• 2007 December (2)
• 2007 August (1)

订阅

• 
• 
•